KİŞİSEL BİLGİLER                                              



Doğum Tarihi :    21/ 01/1983
Doğum Yeri:          İstanbul
Medeni Durum:   Evli (Bir kız, bir erkek çocuğu sahibi)
Eğitim Durumu:  Trakya Üniversitesi / İşletme

İŞ DENEYİMİ                                              



Echomar Görüntüleme Merkezleri :    Mali İşler Sorumlusu  -  2003-2008
Dünya Göz Hastanesi Ataköy :     Sgk ve Anlaşmalı Birimler -  2008-2009
K.Hukuk Bürosu :    Proje Yönetimi ve Halkla İlişkiler  -  2009-2010 
Penat Teknoloji :   Mali İşler  -  2012-2014
Muzipo Kids Bahçelievler :  Çocuklarla motor gelişimi atölyeleri -  2014



ÖZGEÇMİŞ                                                


2008 yılında kurumsal hayatı bırakıp evlendim. Bu dönemde yumurtalık kanseri yaşadım ve ilk çocuğuma tüp bebek ile hamile kaldım. Yaşadığım onca şeyi atlatabilmem için sürekli okuyor ve araştırıyordum. Sosyal medya ve bloglara ilgi duymaya bu dönemde başladım. "Yazmazsam çatlardım!" felsefesinden yola çıkarak yaşadıklarımı ve deneyimlerimi paylaştığım bloğumu bu dönemde kurdum. (Aralık 2011) Anne, çocuk ve hayata dair her şeyi paylaştığım bloğum sayesinde aktif olarak sosyal medya kullanmaya başladım. O dönemden itibaren de markalar ile işbirliği, markalar için özgün içerik oluşturma, markalara web site danışmanlığı, marka tanıtım organizasyonları, sosyal sorumluluk projeleri, markalar ile son kullanıcı arasında güvenilir bir köprü oluşturma konularında çalışmalar yürütüyorum. Amacım prensiplerinden ödün vermeden bu işi yapmak ve inandığım işleri maksimum yarar sağlayacak şekilde hedef kitleye ulaştırmak.


KATILDIĞIM EĞİTİMLER VE SEMİNERLER                                          



Prof. Dr. Benal Büyükgebiz- "Bebek ve Çocuklarda ilk 1000 Gün Beslenmesi" konulu semineri - Nisan 2013
Klinik Psikolog Pınar Mermer, Avukat Seray Uysal, Avukat Ebru Arayan - "Çocuklarda Cinsel İstismara Psikolojik ve Hukuksal Açıdan Bakış" semineri - Eylül 2013
Eğitim Bilimci Dr Özgür Bolat - "Mutlu ve Başarılı Çocuklar Yetiştirme" konulu semineri- Ocak 2014
Prof. Dr. Ahmet Aydın - "Antibiyotiksiz Çocuk Yetiştirme" konulu semineri- Ocak 2014
Mouse Nuri -  "Blog Dünyasına Giriş / Web Site Kurma / SEO Eğitimi" - Şubat 2014
Prof. Dr. Üstün Dökmen - "Anne Baba Olmak Öğretmen Olmaktır" konulu semineri - Kasım 2014
Prof. Dr. Üstün Dökmen - "Çizgi Filmlerin Çocuklar Üzerindeki Etkileri" konulu semineri - Ekim 2015
Eğitim Bilimci Dr Özgür Bolat - 1 aylık Anne Baba Okulu Eğitimi - Nisan 2016
Psikolog Nilüfer Devecigil - "Ekran Nesli ve Sosyal Medya Bağımlılığı" konulu semineri - Mayıs 2016
Digitalzone - Doğu Avrupa'nın en büyük Dijital Pazarlama ve SEO Eğitimi - Ekim 2016
Eğitim Bilimci Dr Özgür Bolat  - "Ödül ve Cezasız Çocuk Yetiştirme" konulu seminer i- Kasım 2016
Psikolog Nilüfer Devecigil - "Bağlanma Sorunlarımız ve Bağlanma Hikayelerimiz" konulu semineri -Mayıs 2017
                                                                                                                                                                                                                                                                                                     SOSYAL SORUMLULUK                                                  

  *Mart 2013'de kurucularından olduğum sosyal sorumluluk projesi Sosyal Anneler ile birçok tanıtım projesine imza attık.

Sosyal Anneler tanışma buluşası - Cafe Nero sponsorluğunda - Mart 2013
Sosyal Anneler Hippo Parti Anneler Günü Kutlaması - Hippo Parti evi ve Anavarza Bal sponsorluğunda - Nisan 2013
Sosyal Anneler - Otizmi Fark Et , Yaşamı Paylaş - Otizm farkındalık haftası projesi - Nisan
2013
Sosyal Anneler - Botanik Park yaza veda pikniği - Eylül 2013
Sosyal Anneler - The Body Shop Bağdat Caddesi şubesi - Kadınlara makyaj ve bakım etkinliği - Şubat 2014
Eğitim Bilimci Dr. Özgür Bolat kitap lasmanı ve mutlu çocuk semineri organizasyon düzenlemesi - Ekim 2016
Besin Alerjisi Farkındalık Haftası Alerji Farkındalığı videosu - Mayıs 2015
 *Yaklaşık 3 yıldır kızımın ana okulunda okul aile birliği üyesi olarak görev yaptım ve okul yararına çalışmalarda bulundum.
Kartaltepe İlkokulu - Okul yararına kermes Vissmate sponsorluğunda - Mayıs 2017
Kartaltepe İlkokulu - Okul yararına kermes High Genic sponsorluğunda - Mayıs 2017
Kartaltepe İlkokulu - Okul yararına kermes E bebek Vita Mom's  sponsorluğunda - Mayıs 2017
Kartaltepe İlkokulu - Okul yararına kermes E bebek Baby & Me sponsorluğunda - Mayıs 2017


 MARKA İŞ BİRLİKLERİ                                                  



anneysen.com  -  Web site tasarım ve kullanılabilirlik konusunda sosyal medya danışmanlığı - 2014 yılı boyunca
Habertürk -  Ht Hayat Gebelik Günlüğü köşe yazıları - 2014 yılı
Ozmo - Cevahir AVM 15. yıl kutlamaları marka elçisi -  Nisan 2015
Electrolux - Ultra Silencer ZEN elektrik süpürgesi ürün tanıtımı - Mayıs 2016
Hiper Farma - Töpfer Keçi Sütü Maması ürün tanıtımı - Mart 2016
Vissmate - Marka ve ürün tanıtımı -  Mayıs 2017
High Genic - Marka ve ürün tanıtımı - Mayıs 2017
E bebek - Vita Mom's marka ve ürün tanıtım -  Mayıs 2017
E bebek - Baby & Me marka ve ürün tanıtım -  Mayıs 2017
Seo Zeo medya çeşitli marka işbirlikleri - 2015-2017 (devam ediyor)
Moxo Türkiye - DEHB tanılı test tanıtımı Mart 2019
Minoris Baby- Ürün Tanıtım - Haziran 2019
Form Assist - Şişli  Belediyesi - Marka Elçisi Açık Hava Faaliyetleri Organizasyonu- Ağustos 2019
Lc Waikiki - Ürün tanıtımı ve sponsorluk - Ağustos 2019
Minoris Baby- Ürün Tanıtım - Kasım 2019
Toyzz Shop -  Back to School tanıtımı - Ağustos 2019
Pöti Kare Yayıncılık - Ürün tanıtımı - Eylül 2019
Defacto - Ürün Tanıtımı ve sponsorluk - Eylül 2019






  DAVET EDİLDİĞİM MARKA İŞ BİRLİKLERİ                                                 



Selpak - "Tuvalet Eğitimi ve Evhamlı Anneler" projesi tanıtımı - Kasım 2013
Toyzz Shop - Marka ve ürün tanıtımları - 2013 - 2014
Zorlu AVM - "Sonbahar" projesi AVM tanıtım etkinliği - Kasım 2014
Zeyland - Marka elçisi ve mağaza tanıtımı - Mayıs 2014
Nestle - SMA mama - "İyi Büyüsün İyi Yaşasın" projesi tanıtımı - Kasım 2014
Nestle - SMA mama - " İyi Büyüsün İyi Yaşasın" projesi tanıtımı 2  - Mart 2015
P&G - "Olimpik Anneler" proje tanıtımı - Nisan 2015
Omo - "Kirlenmek Güzeldir" projesi tanıtımı - Nisan 2015
BiotaLab  - Fabrika gezisi ürün workshopları - Haziran 2015
Vialand - Mekan tanıtımı - Nisan 2015
Disney - "Çocuklarda Çizgi Filmler" konulu projenin tanıtımı - Eylül 2015
Sezen Aksu - Sezüş'ün Hikayeleri tiyatro oyunu tanıtımı - Aralık 2015
Ünilever - Vaselin ürün tanıtımı - Şubat 2016
Omo - Kirlenmek güzeldir projesi tanıtımı - Mayıs 2016
anneysen.com -  Besafe "Trafikte Güvenlik İçin Oto Koltuğu" projesinin tanıtımı - Nisan 2016
Soo Be - Online alışveriş projesinin tanıtımı - Haziran 2016
Migros - Migros  Nestle Nesquik - "Aç Canavarlar" geri dönüşüm projesi - Temmuz 2016
Britax Römer - "Trafik Hayattır" projesi tanıtımı - Ekim 2016
Nutricia - Çocuklar için mamadan muhallebi yapımı video çekimi - Kasım 2016
GSK - "Bebek ve Çocukluk Döneminde Aşının Önemi" projesi tanıtımı - Aralık 2016
Pakolino - Pakolino oyun kutuları ürün tanıtımı - aylık 2016-2017 (devam ediyor)
Gürsüt Gıda - İzmir fabrika gezisi ve ürün tanıtımı - Mayıs 2017
Karaca Home - "Anneler Günü" proje tanıtımı - Mayıs 2017
Migros - Migros TV "Minik Damaklar" proje tanıtımı video çekimi - Temmuz 2017
Yolo Türkiye - Ulaşım hizmetleri tanıtımı- Ağustos 2017
Hiper Farma - Ürün tanıtımı-  Ekim 2017
Opera İstanbul- Gb qbit plus bebek arabası ürün tanıtımı - Ekim 2017
Zenerji Kids Play Mekan Tanıtımı Aralık 2017
Elifçe Pasta Tasarım- Ürün Tanıtımı Aralık 2017
İbs Fuar 2017- Lansman ve Fuar Tanıtımı Aralık 2017
Mutlu Medya- Ferdinand Film Lansmanı ve tanıtım Aralık 2017
La Roche Posay- ürün tanıtımı ve reklam filmi çekimi Aralık 2017
Pronevo Probitoyik- ürün tanıtımı Ocak 2018
Mutlu Medya- Mutlu Canavar Aile Film Lansmanı ve tanıtımı Şubat 2018
Karekök Yayınları- Sınava hazırlık kitapları tanıtımı- Şubat 2018
Ozonlabs- O3Rss ürün tanıtımı Şubat 2018
Siyah İnci Güzellik Merkezi- mekan ve işlem tanıtımı Mart 2018
Opera İstanbul- Gb qbit plus bebek arabası ürün tanıtımı - Mart 2018
Kiğılı Giyim- Yaz ürünleri tanıtımı Nisan 2018
İnglot Cosmetics- ürün tanıtımı Nisan 2018
Via Sea- mekan ve hizmet tanıtımı Nisan 2018
Mutlu Medya- Yakışıklı Prens Film Lansmanı ve tanıtımı Mayıs 2018
Yves Rocher- ürün tanıtımı ve Lansman Mayıs 2018
Ozonlabs- O3Rss ürün tanıtımı Mayıs 2018
Yaratıcı Çocuk Festivali- Lansman ve Festival Duyurusu Haziran 2018
Electrolux- Ergo Rapido dikey süpürge ürün tanıtımı Haziran 2018
Goon Bebek Bezi- ürün tanıtımı ve yönlendirme Haziran 2018
İgor Türkiye - Ürün tanıtımı Temmuz 2018
Ozonlabs- Ozonlava Bentonite Clay Maske Tanıtımı Temmuz 2018
Ozonlabs- Nemlendirici ve Güneş Kremi Temmuz 2018
Rahmi Koç Müzesi- Mekan tanıtımı Eylül 2018
Chr Hansen- İyi Bakteriler prebiyotik ve probiyotik tanıtımı Eylül 2018
Philips Türkiye- Airfryer XXL pişirici ürün tanıtımı Ekim 2018
Biges Parti Evi- Mekan ve hizmet tanıtımı Kasım 2018
Miya Planner- Ürün tanıtımı ve lansman Kasım 2018
Holle Baby Food - Ürün tanıtımı Ocak 2019
Han Karaköy - Mekan tanıtımı- Mart-Nisan 2019
Emilia Kafe - Mekan Tanıtımı - Mart 2019
Kaserol- Mekan Tanıtımı - Nisan 2019
Fit Weekend 2019 - Etkinlik Tanıtımı - Nisan 2019
Büyükada Princess Hotel - Mekan Tanıtımı - Mayıs 2019
Büyükada Madamme Sophia - Mekan Tanıtımı - Mayıs 2019
Vernel - Ürün tanıtımı ve koku workshop - Mayıs 2019
Form Assist - Şişli  Belediyesi - Marka Elçisi Açık Hava Faaliyetleri Organizasyonu- Ağustos 2019
Lc Waikiki - Ürün tanıtımı ve sponsorluk - Ağustos 2019
Hatay Gurme -  Mekan tanıtımı / Ağustos 2019
Wyndam Grand Kalamış - Mekan Tanıtımı / Ağustos 2019
Gözlemio - Mekan Tanıtımı - Ağustos / 2019
Zyfest Alışveriş Şenliği - Tokum Ekim Atölyesi - Ağustos 2019
Lc Waikiki - Ürün tanıtımı ve sponsorluk - Eylül 2019
Yves Rocher - Ürün tanıtımı - Eylül 2019
Lente Peynir Ürün Tanıtımı - Eylül 2019
Giyinik - Ürütün Tanıtımı- Eylül 2019
Joker - Ürün, Mağaza Tanıtım -Eylül 2019
Uip Türkiye - Sinema Filmi tanıtım Eylül 2019




  YAZILI VE GÖRSEL BASIN                                              



İmza Kızın Kitabı - Konuk Yazar 2012
anneysen.com - Blog yazarı  2012-2013
Hürriyet - Yazar Kafe - Blog yazarı  2014-....
Nursel'in  Mutfağı - Aret  Vartanyan ile sohbet -  Konuk blogger   Aralık 2016
Kanal D - Sahrap Soysal  - Sahrap'la İftar Sofrası program konuğu Haziran 2017
Migros - Migros TV You Tube video çekimleri  2016 - 2017
La Roche Posay- Ürün Tanıtımı You Tube video çekimi Ekim 2017
Woman Tv - Bebeğim Büyütürken Konuk - Eylül 2019
Ht Hayat -  Köşe Yazarlığı - Halen







Çocuğunuza ne zamandan itibaren süt vermeye başladınız? Veya şöyle sorayım; çevrenizde çocuğuna süt içirmeyen anne baba var mı?

Biz hepimiz lıkır lıkır süt içerek büyüyen bir nesilden geliyoruz. Hatta süt içmezsek dişlerimizin çıkmayacağı, boyumuzun yeterince uzamayacağı gibi sözleri çook duyduk. :)

Geçenlerde çocuklu arkadaşlarımızla konuşuyorduk. Son zamanlarda, özellikle anne baba olduktan sonra fark ettiğimiz bir şey var; şimdiki çocuklar, bizim dönemde olduğu kadar süt içmiyor. Halbuki süt ne kadar faydalı! Bu yoğun koşturmacalı hayat içinde bu konuyu atlıyoruz. Çocukların kemik gelişimi ve sonraki yaşamları için sütün yararları saymakla bitmiyor ve bunu tekrar hatırlamak bizim görevimiz.



Sütün Yararları Neler?

Hazır konusu açılmışken, anneler için de hassas ve merak edilen bir konu olduğundan sütün faydalarından bahsetmek istiyorum.

Hadi sırayla gidelim, önce gebelikten başlayalım.



Süt tüketimi sadece çocuklar için değil, gebelik ve emzirme dönemi için de çok önemli. Süt, gebelik ve emzirme dönemlerinde, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli vitamin ve minerallerin vücuda alınmasına ve bebeğin kemik gelişimine yardımcı oluyor. Aynı zamanda annenin kemik ve diş sağlığının korunmasını da sağlıyor.



Çocukluk ve ergenlik döneminde ise süt, güçlü kemik ve diş oluşumunu sağlıyor, kemik yoğunluğu artırıyor, sağlıklı büyümeye, özellikle de 1-4 yaş döneminde çocukların zihinsel gelişimine yardımcı oluyor.



Süt tüketimi sadece çocukluk döneminde değil, ileriki yaşlar için de çok önemli. Yetişkinlerde ve yaşlılarda da süt, kemik sağlığının korunmasında etkili rol oynuyor ve vücudun ihtiyaç duyduğu protein, kalsiyum, fosfor, B2 vitamini gibi birçok besin öğesini içeriyor.

Her Süte Güvenmeyin

Şimdilerde bir doğala dönüş merakıdır gidiyor. Güzel ama her ürün gerçekten söylendiği gibi doğal mı? Özellikle dikkat ediyorum, açıkta satılan çiğ sütleri doğal algısıyla sorgulamadan evlerimize sokuyoruz. Halbuki denetimden geçmeyen çiğ sütler, ciddi anlamda sağlık riski içeriyor.

Bunun yerine uzun ömürlü veya günlük ambalajlı süt tüketmelisiniz. Her yerde kolaylıkla bulabileceğiniz ambalajlı sütler, çeşitli denetimlerden ve doğru işlemlerden geçtiği için güvenilirdir – aynı zamanda katkısız ve doğaldır. Şahsen benim de tercihim, kolay ulaşılabilir olması ve tam anlamıyla güvenilir olması nedeniyle kutu sütler. 

Sonuçta vücudumuza giren her bir gıda için çok dikkatli olmamız gerekiyor, değil mi?


Bir boomads advertorial içeriğidir.

MARI themes

Blogger tarafından desteklenmektedir.