gestasyonel diyabet( gebelik şekeri ) etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
,

Nisan 11, 2012 18
   


Kızım,eserinle iftihar et vallahi billahi ben 50 kilo iken kendimi kilolu sanıyordum amma velakin şimdi 60 kiloyum ve MUTSUZUM.

   Önceleri aldığım bir çok hormon sayesinde oldum mu sana 56 kilo,o kilo ile de hamile kaldım (elhamdülillah.... O zaman sorsalar "156 kilo olsam,aman hamile kalayım da ne olursa olsun derdim" o ayrı konu) sonrasında gebelik şekeri çıkınca 7 aylığa kadar 4 kilo alan ben 36+5 te kontrole gittiğim sırada doğuma girdiğimde toplamda 6 kilo almıştım.

      Bu 6 kiloyu da hiç spor yapmadan aldım yani o düdüklü tencere gibi (Ebru Şallı )  hava kaçıra kaçıra spor yapmadan da az kilo alınabiliyormuş,bununla birliktede Çağla Şikel ve Ebru Şallı'nın da rekorunu kırmış oldum.Sen sonrasından haber ver dediğinizi duyar gibiyim ama demeyin dostlar vaziyet vahim.

   Sonra diyet yaptığım o hamilelik döneminin acısını çıkarmak için o çok bilmiş olan ve hiç dinlemediğim yaşlı teyzelerin "ye kızım ye,sütün artsın" lafları bir hoşuma gider olmuştu.E bende yedikçe yedim yedikçe yedim oldum sana 68 kilo...

    Ahhhh Merve ahhhhh...Üniversitedeyken ben,kendimi hiç kilo almayacak sanırım hatta ev arkadaşlarım "Bu kadar çok yiyorken nasıl kilo almıyorsun?..." derlerdi.26 benden kot giyerdim de hafif bol gelirdi.

    Ya şimdi dolapta bir ton eşya var ama ben hiç birinin içine sığmadığım için hep aynı siyah kotu giyip duruyorum.

Bu vesile ile gittim 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Gününde kendime spor merkezine üyelik hediye ettim ve spora başladım.Ama gelin görün ki bu iş sadece tepinmekle olmuyor çenenide tutman gerekiyor.





Bende bundan yola çıkarak kaç gündür diyet listeme uyuyor,yediklerime dikkat ediyor ve şekeri sadece meyveden almaya çalışıyordum ama yeter yahuuu yeter..Canım nasıl çikolata istedi burnumda tüttü resmen hemen bizim ıvır zıvır dolabı imdadıma yetişti ne varsa koydum önüme.











Önce bir çokonat yedim afiyetle sonra da içim bayıldı bir paket cipsi yedim...Ohhhh sefam olsun vallahi ne güzel şeymiş kaçamak yapmak.










Şimdi damarlarımda serotoninler geziyor.Mutluluğuma diyecek yok.

DENEYİN ANACIĞIM VALLAHİ SÜPER OLDU.


,

Aralık 07, 2011

   9.Eylül.2010  Miniğim bu senin ilk bayramın eğer dünyada olsaydın sana çok güzel bir bayramlık alırdım,Bayramın kutlu olsun canımın içi büyü kocaman kız olda anneciğinin elinden öp oda sana bayram harçlığı versin.Biliyor musun bebeğim ben küçükken bayramlıklarımla yatardım,annem alırdı bayramlığımı ve ben hemen yastığımın yanına koyardım .Gece yeni alınmış ayakkabı kokusu eşliğinde uyurdum.İnşallah sen büyüdüğün zaman da bayramların anlamları kalır ve sende bu tatlı heyecanları yaşarsın.Senin bu aralar keyfin yerinde maşallah kıpır kıpırsın ama annecik nasıl olacak bilmem,insanların her ziyarette tatlı ikram ettiği bir bayramda şeker diyeti yapmak pek hoş bir duygu değil açıkçası.Ama olsun sen ve ben iyi olalım da gerisi boş.
,

Aralık 05, 2011
Gestasyonel Diyabet nedir?(Gebelik şekeri)

Hamile kişinin,hamilelik sırasında kan şekerinin normal seviyelerin üzerine çıkması durumuna denir.

Gestasyonel Diyabet nasıl oluşur?


Gebeliğin 24. haftasında vücut kan şekerini düzenleyen insüline direnç gösterir ve kan şekeri yükselir.


Gestasyonel Diyabet nasıl anlaşılır?


Gebeliğin 24-28. haftaları arasında 50 gr'lık şeker yükleme işlemi yapılır.Açken kan alındıktan sonra ağızdan alınan 50 gr'lık glikozlu sıvı sonrasında 1 saat beklenir ve tekrar kan alınır.Eğer tokluk  yani sıvı içtikten sonra  verdiğiniz kan sonucunuzdaki değer (140 mg/dl --190 mg/dl ) arasında ise gebe 100 gr lık şeker yükleme işlemi yapılır.Bu testtede açken kan alındıktan sonra
100 gr'lık glikoz su karışımı içilir ve birinci,ikinci,üçüncü saatlerde kan verilir.Bu işlem sonucunda eğer en az iki değer bu (140 mg/dl --190 mg/dl )  sınırların içinde ise Gestasyonel Diyabet tanısı konur.

Gestasyonel Diyabetin Normal değerleri nelerdir?


Açlık:95 mg/dl
1.saat:185 mg/dl
2.saat:165mg/dl
3.saat:145mg/dl

Gestasyonel Diyabette tedavi süreci nedir?

Gestasyonel diyabet yaşayan gebelerin % 15-20'sinde insülin takviyesine gerek duyulurken bir çoğu diyet ile bu değerleri normal hale getirebilir.Diyet yaparken sıkı kan ölçümü takibi çok önemlidir.Uzmanlar tarafından hazırlanan kişiye özel   diyet düzenli yapıldığı takdirde (bknz:BEN) gestasyonel diyabet olası riskleri ortadan kalkar.

Gestasyonel Diyabet diyet listeleri?

Kişinin boyuna kilosuna ve varsa diğer hastalıklarına göz önünde bulundurarak uzman hekimler tarafından hazırlanan diyet listeleridir.Hamile kişinin aç kalmadan ana öğünler ve ara öğünlerle bir nevi sağlıklı beslenmesini de sağlayan diyet şeklinde esas amaç asla aç kalmamak ve vücudun beslenme durumunu belirli bir sabitte tutumaktır.

Not:Bu gibi diyetlerin kişiye özel hazırlamasını asla ve asla netten bulunan diyet listelerinin uygulanmaması gerektiğini düşündüğüm için liste paylaşmadan fikir vermek istedim.

Gestasyonel Diyabetin gebeliğe etkileri nelerdir?


Düşük yapma,iri bebek doğurma,rahim içi bebek ölümü,bebeğin amnio sıvısında artış,plesentanın erken ayrılması(erken doğum),gebelikte tansiyon yükselmesi (preeklamsi),doğumsal anomaliler,vajinal mantar ve israr yolu enfeksiyonlarının sık görülmesi olasılığı.

ÖNEMLİ NOT !!!!!!!  Bu gibi durumlar hamile kişinin diyabetini kontrol altına almadan hamilelik geçirmesi durumunda yaşanabilecek sorunlardır ki yaşanmayadabilir.

Gestasyonel Diyabetin doğum üzerindeki etkileri nelerdir?


İri bebek sebebi ile normal doğum
Bebekte akciğer gelişiminde olumsuz etki ve erken doğumla birlikte bebeğin yoğun bakıma alınabilme ihtimali  (işte benim yaşadığım ve hayatımın en kötü günleri olan anlar)
Tek başına sezaryen sebebi değildir ama iri bebek nedeni ile sezaryene dolayısı sebep olması durumu doğabilir.

Gestasyonel Diyabet doğum sonrasında geçer mi?


Gestasyonel diyabet doğum sonrası kendiliğinden ortadan kalkar fakat bu durumu yaşayan gebelerin ileride hayatlarında diyabetle karşılaşma riskleri artar.Bu sebeple doğumdan 6 hafta sonra 75gr'lık şeker yükleme testi yaptırmalı durum kontrol edilmelidir.


   Unutulmamalıdır ki:bu yazı bilgilendirme ve farkındalığı arttırmak amaçlıdır ve yazılanların tamamı başınıza illaki gelecek diye bir durum söz konusu değildir.


















, ,

Aralık 05, 2011

    7. Eylül.2010  Bugün 50 gr lık şeker yüklemem yapılacak çok endişeliyim, acaba içeceğim o suyun tadı nasıl?Ailemizde ve babacığının ailesinde de şeker hastası olanlar olduğu için ileride potansiyel şeker hastası olabilecek annenin birde gebelik şekeri olması şaşılacak bir durum olmasa gerek..

Ayy içtim o suyu korkutucu değilmiş,limonluydu..Kızım ya bu testin sonucu yüksek çıktı yarın 100 gr lık şeker yükleme yapılacak 5 saat sürüyormuş bakalım onun sonucu ne çıkacak.

   8.Eylül.2010 sabahtan hastaneye geldik..İlk kanımız alındı ve 1 saat aralıklarla şekerli suyumuzu içip kan vereceğiz yanıma netbook’umu aldım canım sıkılmasın diye.Sonucu iyi çıksın,sıkılsam da olur fakat iyi çıkacağını hiç sanmıyorum.

Sonunda oldu!! Nur topu gibi bir gebelik şekeri teşhisimiz var ‘Merve Hanım doğru diyetisyene Allah kolaylık versin’’ lafı ile hayatımıza bir branş daha girmiş oldu Beslenme ve Diyet Uzmanlığı. Tatlı doktorumuz Dr. Emel Teyzen bize güzel bir diyet listesi yaptı.Harika bir liste yemek istediğim şeylerin yerine aynı kaloride olacak birçok şeyin listesi var değişken bir diyetimiz var .Beni en çok korkutan günde 6 kere parmaktan kan ölçümü yapmak.Eğer diyet sonunda şeker değerlerimiz ortalama seviyelere gelmezse insülin iğnesi olabiliriz miniğim,dua ette başımıza birde o gelmesin çünkü;gebelik şekeri denen hadise eğer kontrol altında tutulmazsa erken doğum,obez bebek,amnio sıvısında artış gibi birçok sıkıntıya neden olabilir.Tövbe tövbe..Bu zamana kadar 4 kilo alan annen bakalım diyet sonucunda kaç kilo alacak.

Kaydol: Kayıtlar (Atom)

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Bal Yanağın Hikayesi © 2018. All Rights Reserved.
Powered by Blogger

MARI themes

Blogger tarafından desteklenmektedir.